Fisik adalah aspek terpenting dalam olahraga, namun justru menjadi musuh yang menyeramkan untuk para atlet. Begini tips dari coach Coco kepada para pelatih...

Sering kita dengar bahwa minum air dingin tidak baik untuk kesehatan fisik. Lantas bagaimana kebenarannya? Begini kata coach Coco...

Pemanasan merupakan kegiatan wajib sebelum memulai olahraga. Hal itu menjadi bagian yang penting dilakukan, mengingat pemanasan dapat mengurangi risiko cedera.

Dwi Handoko atau coach Coco selaku S&C RJ Amartha Hangtuah bakal ditunjuk sebagai salah satu pemateri fisik dari gelaran KFC DBL Camp 2023 mendatang.