Menjaga kebugaran fisik jadi salah satu hal wajib buat para student athlete. Nah, buat ningkatin kekuatan otot kaki kalian, coba lakuin tiga hal berikut ini!

Otot kaki menjadi salah satu bagian yang tidak boleh kamu lupakan dalam latihan. Nah, biar gerakanmu makin eksplosif, yuk cobain beberapa drill ini!