Biar kamu tetap bugar dan kuat buat workout, ini dia beberapa waktu yang ideal untuk melakukan olahraga di Bulan Ramadan.

Kali ini, DBL.id bakal bahas beberapa makanan penuh nutrisi yang bakal bikin kamu kenyang lebih lama ketika puasa. Apa aja sih?

Bagaimana puasamu hari ini? Semoga selalu lancar ya. Waktu buka sudah semakin dekat nih. Beberapa saat lagi. Untuk kalian sedang berpuasa hari ini, ada beberapa

Agar kenyangnya lebih lama selama puasa, Didit menyarankan untuk mengonsumsi karbohidrat kompeks dan protein rendah lemak.