Lebaran telah berlalu, saatnya berlatih kembali. Coach Firman, pelatih DBL Academy punya 4 workout yang bisa bantu menjaga kondisi badan usai lebaran

Hal terpenting ketika berpuasa adalah soal asupan makanan. Coach Didit, pakar nutrisi DBL Academy menjelaskan untuk menghindari jenis makanan ini...

Selain mengonsumsi banyak air putih, rutin nyemil buah juga punya efek bagus loh buat tubuh. Deretan buah ini bisa kalian konsumsi buat jaga kandugan cairan loh

Asupan pas puasa di bulan Ramadan kadang bikin kalap, padahal kalian juga harus tetap atur nutrisinya, nah biar nggak bingung coba tips dari coach Didit ini

Buat para abas yang masih bingung gimana atur asupan sebelum tanding, coba boleh mampir ke channel YouTube DBL Play buat nonton Dr Drill yaa!

Tricky Trick is back! Yaps, di episode terbarunya Minggu besok, kalian bakal dikasih tahu trick buat melakukan trap basketball defense, so stay tuned guys!

Otot perut jadi pondasi bagian tubuh kita. Berikut ini 5 basic latihan otot perut yang bisa kalian lakukan dalam waktu singkat!

Bau kaki bisa bikin keki! Nah, soal itu bisa kalian minimalisir kok. Gimana caranya? Coba lakuin 5 hal berikut ini!