Wajib #JAJACUTAPAMA atau Tidak Boleh Ikut Latihan

| Penulis : 

Sharira Permata, guard SMAN 1 Puri, Mojokerto menjelaskan bahwa tim pelatih sudah menyiapkan program latihan khusus selama pandemi. Bahkan, sejak dua bulan lalu, mereka sudah mulai melakukan latihan bersama.

"Jadi awalnya waktu bulan Maret kami sudah mulai latihan di rumah. Coach sudah memberi beberapa program. Nah, mulai dua bulan ini sudah mulai latihan bareng. Bahkan satu bulan terakhir sudah mulai naik intensitasnya," ujar Sharira.

Dalam program latihan tersebut, dara berusia 16 tahun ini menjelaskan bahwa fisik menjadi hal yang digenjot oleh coach Ony Octariza Purnama Putra dan Mukhammad Al Amin.

Beberapa drill penguatan stamina seperti sprint lapangan 25 kali dalam 11 menit hingga body weight training menjadi makanan skuad Castle.

"Nah buat sisanya, kita dikasih beberapa drill fundamental sama pattern offense defense. Jadi semua aspek juga nambah. Nggak cuma fisik aja," tambah pemain yang cetal 27 poin dan 12 rebounds dari empat laga tersebut.

Sharira mengaku memiliki impian yang ingin diraih. Skuad putri Castle ingin bisa melangkah lebih jauh di gelaran Honda DBL. Target lolos ke babak delapan besar jadi satu alasan mengapa mereka sangat bersemangat latihan meski dalam kondisi pandemi seperti ini.

"Yang jelas tiap latihan wajib #JAJACUTAPAMA. Kalau nggak, sama coach nanti disuruh pulang," tuturnya. (*)

Populer

Be Ready, Pendaftaran Honda DBL 2019 Segera Dimulai!
Smala Dance Crew Nge-Dance di Kantor DBL Indonesia
Mengenal Kopi Good Day, Produk Kopi Anak Muda yang Banyak Rasa
Kepergian Dona Olyvia, Juara DBL East Java-West 2024, Menyisakan Banyak Kenangan
Kaleidoskop: Kenalan Sama Bintang Lapangan Pencetak Rekor Luar Biasa Musim Ini!