Gemilangnya permainan Annisa Widyarni di lapangan tak lepas dari nutrisi yang ia konsumsi. Ia menjelaskan bahwa ada beberapa nutrisi yang selalu ia konsumsi selama off season untuk menjaga tubuhnya.
“Jujur selama off season ini berat badanku malah turun. Jadi lagi nggak terlalu ketat. Tetep makan cake sama bubble tea kalau lagi pengin. Cuman untuk yang wajib protein lebih banyak dari nasi. Sama sayur nggak boleh lupa,” ujar Awe.
Tak hanya itu saja, alumni Honda DBL Indonesia All-Star 2012 ini menambahkan bahwa ia juga lagi suka membuat smoothies. Selain mudah, smoothies juga punya banyak nutrisi yang baik dari tubuh. Sebab berisi buah-buahan yang di mix up.
“Khusus smoothies, biasanya aku jadiin snacks,” tambahnya. Ia pun bercerita bahwa ada lima menu favorit smoothies yang kerap ia buat. Apa aja sih?
1. Pisang + Susu + Peanut Butter + Oatmeal
2. Pisang + Strawberry + Susu
3. Susu Protein Coklat + Pisang + Susu Almond
4. Buah Naga + Pisang
5. Buah Naga + Kiwi
