SURABAYA - Hari kedua Honda DBL Camp 2019 semakin menyibukan para Campers, tak terkecuali Campers DKI Jakarta. Sejak pagi, tepatnya jam 07.00 WIB, para student athlete DKI Jakarta sudah mulai melakukan menu latihan pertama mereka di DBL Academy Pakuwon.
Pada agenda pertama tersebut, mereka menjalani physical development. Para campers menjalani drill fisik selama 30 menit. Total ada delapan drill fisik yang mereka jalani secara beruntun. Di antaranya ada body weight push up and sit up, defensive slides, skipping, medicine ball, deep strides, plyometric, shuttle run, dan star passing.
Salah satu campers dari DKI Jakarta, Azriel Ralie mengakui mendapat tantangan berat di station body weight push up and sit up.
"Ini latihan fisik yang berat buat aku, terutama station body weight push up and sit up. Parah banget bikin tangan lemes. Push up setengah, push up full, asli parah banget. Meski orang-orang juga sudah meragukan aku, tapi aku tetap buktikan aku bisa melakukan itu,” ucap Azriel.(*)
