SURABAYA - Hari kedua Honda DBL Camp 2019 semakin menyibukan para Campers, tak terkecuali Campers DKI Jakarta. Sejak pagi, tepatnya jam 07.00 WIB, para student athlete DKI Jakarta sudah mulai melakukan menu latihan pertama mereka di DBL Academy Pakuwon.
Pada agenda pertama tersebut, mereka menjalani physical development. Para campers menjalani drill fisik selama 30 menit. Total ada delapan drill fisik yang mereka jalani secara beruntun. Dicantaranya ada body weight push up and sit up, defensive slides, skipping, medicine ball, deep strides, plyometric, shuttle run, dan star passing.
Salah satu Campers dari DKI Jakarta, Yovela Naiafitri Paguno merasa belum puas dengan performance-nya di station medicine ball.
“Kaget sih awal-awal. Dikira itu bola biasa, nggak taunya medicine ball. Tapi untung materinya hanya passing, nggak harus jaga kestabilan otot kaki. Dan aku seneng jalaninnya, soalnya materinya disampaikan dengan happy,” cetusnya.
Dirinya masih ingin menggenjot penampilannya di Honda DBL Camp tahun ini. “Aku harus bisa menjaga performance biar terus terpacu lagi. Biar bisa menjaga kans tembus ke Top 50. Aku pengin lebih improve lagi di setiap materi latihan yang diberikan di Honda DBL Camp ini,” ujarnya.(*)
