Guard SMAN 11 Semarang di ajang Honda DBL with KFC 2022-2023 Central Java Series -North Region, Hidayat Bintang Pangestu tidak ingin menganggap bulan Ramadan sebagai alasan untuk tidak berlatih. Bahkan, pemain dengan tinggi 180 sentimeter ini malah semakin rajin menambah porsi latihan.
Kegiatan menambah porsi latihan sekaligus menjadi upaya bagi Hidayat Bintang untuk tetap menjaga sentuhan. Mengingat ia akan berangkat menuju KFC DBL Camp pada bulan Mei mendatang. “Walaupun puasa, latihan buat persiapan DBL Camp masih berlnjuat. Malah ada latihan tambahan waktu malam,” kata Hidayat Bintang.
Bukan hanya latihan dan puasa, ia bahkan harus menghadapi ujian sekolah. Tentunya waktu dan titik fokusnya terbagi menjadi tiga hal tersebut. “Kebetulan aku juga ada ujian sekolah, jadi ya selain latihan aku juga harus fokus buat ujian,” ujarnya sambil tertawa.
Baca juga: Iseng Jajal Basket, Hidayat Bintang Siap Wujudkan Mimpi ke Amerika Serikat
Porsi latihan Hidayat Bintang awalnya pada pagi dan sore. Namun, karena ada ujian sekolah jadinya ada kelonggaran baginya untuk boleh tidak ikut latihan. Dispensasi tersebut benar-benar ia manfaatkan betul untuk tetap menjaga tubuh dan pikirannya.
“Ada dua latihan, pagi sama sore awalnya. Tapi, dikasih kelonggaran sama pelatih karena masih ujian sekolah. Pada jeda waktu itu harus benar-benar dimanfaatkan betul buat istirahat buat menjaga puasa juga kan,” terangnya.
Porsi latihannya ditambah pada malam hari untuk menambal efektivitas latihannya di pagi hari akibat sedang berpuasa. “Sebenarnya intensitas latihannya agak dikurangi kalau ikut latihan pagi. Baru latihan sore sama malam betul-betul dimaksimalkan,” cetusnya.
Honda DBL with KFC 2022-2023 digelar di 30 kota dan 22 provinsi se-Indonesia. Setiap tahunnya, DBL Indonesia akan memilih student athlete berpotensi untuk diseleksi menjadi KFC Indonesia All-Star melalui KFC DBL Camp.
Baca juga: Cliffton Wijaya Sebut Pelatihan TC Patriots Muda Jadi Bekal Penting di DBL Camp
KFC DBL Camp 2023 akan dilangsungkan di DKI Jakarta untuk pertama kali. Pemusatan latihan basket pelajar terbesar se-Indonesia ini bakal dilaksanakan pada 9 hingga 14 Mei mendatang di GOR Soemantri Brodjonegoro dan Kota Kasablanka Mall. (*)
Statistik pemain bisa dilihat di halaman di bawah ini (pengguna Android bisa melakukan scroll dengan double tap) atau klik di sini.