Daily challenge hari ke 23 ViCee Skills Competition adalah Bench Dips. Sebelum selesaikan tantangan ini, perhatikan hal berikut ini!

Mikan Drill (Over Hand) Both Side ini berlevel medium. Ada target yang harus dicapai di challenge ini. Karena itu coba perhatikan hal berikut ini ya!

ViCee Skills Competition terus bergulir. Para peserta masih punya waktu banyak untuk mengupload rekamannya. Nah, hindari hal ini biar kamu dapat poin sempurna

Push Up T-Plank nggak bisa dilakukan secara asal. Coba perhatikan hal ini terlebih dulu, sebelum kalian menuntaskan daily challenge ini!

ViCee Skills Competition bukan cuma mengumpulkan nilai aja loh. Tapi, kamu juga bisa mengumpulkan badge dari berbagai challenge yang harus diselesaikan!

Decline Push Up nggak boleh dilalukan secara sembarang atau kalian nggak akan mendapatkan poin. Karena itu, hindari hal ini ya guys!

Pekan ini para peserta bisa panen 150 poin dari ViCee Spesial Challenge plus dapat hadiah dari AZA Activewear. Mau tahu cara dapatnya?

Jumping Jack adalah satu gerakan yang bertujuan untuk meningkatkan daya tahan tubuh, menyehatkan dan memadatkan tulang, serta menguatkan otot seluruh badan.