Dr. Pratama Wicaksana Wijaya, spesialis Kedokteran Olahraga, turut menyampaikan pentingnya pemanasan atau peregangan bagi atlet sebelum bertanding.

Makanan jadi asupan penting untuk tubuh. Selain buat menambah stamina, makanan juga ternyata dapat membantu memulihkan cedera loh. Coba cek nih makanana apa aja

Latihan fisik selalu jadi momok buat para pemain Honda DBL. Dibalik itu ada tiga manfaat yang wajib kamu ketahui. Salah satunya bisa mengurangi resiko cedera

Siapapun tak ingin cedera. Berbagai cara dilakukan untuk menghindarinya. Tapi, jika kondisi itu terjadi, maka kalian butuh nutrisi ini untuk percepat pemulihan

Banyak yang beranggapan bahwa cedera adalah momok yang menghantui para pemain basket. Tak jarang, beberapa pemain pun berhenti berkarir setelah mengalami cedera

Saat berolahraga dengan mobilitas yang tinggi seperti basket, cedera menjadi momok yang paling ditakuti oleh para pemainnya. Salah satunya dalah cedera ankle.

Cedera meruapakan momok tersendiri bagi para atlet. Terutama atlet yang masih berusia muda. Menurut ilmu patofisiologi, ada dua jenis cedera yang sering dialami...