Kalian, sebagai pemain bertahan yang lain, harus memberi tahu rekan kalian kondisi lapangan yang tak terlihat atau tak terjangkau mata rekan kalian.

Man to man ini adalah sistem defense yang punya banyak keunggulan. Agar kalian bisa melakukan man to man defense secara sempurna. Yuk simak tiga tips ini!

Jika kalian ingin sukses dalam bermain basket, kemampuan bertahan ada satu yang harus kalian punya. Ini 10 kunci untuk meningkatkan kemampuan bertahanmu

Prinsip dasar box out saat bertahan adalah ketika penyerang telah melakukan tembakan, maka semua pemain bertahan harus fokus pada pasangan lawan jaganya.

Offense wins the game, but defense brings a champion. Dengan defense yang baik, tim akan dengan mudah menggagalkan serangan lawan. Dalam Honda DBL sendiri, ada

Dalam regulasi defense Honda DBL, man to man defense wajib dilakukan tim yang sedang bertahan untuk menjaga daerahnya. Bukan tanpa alsan, Basketball Operation D