Bagi SMPN 1 Sedati, Sidoarjo ketahanan fisik dalam berlaga di babak utama Junior DBL 2019 sangatlah penting. Pasalnya, di musim lalu, mereka mengalami “kehabisan bensin” di pertandingan fase grup. Oleh karenanya, Farid Amirullah memberikan drill khusus kepada anak-anakya musim ini.
“Tahun lalu pemain banyak yang kurang siap dalam stamina dan mental. Makanya permainan mereka kurang optimal,” ujar coach Farid.
Farid pun memberikan latihan khusus untuk memperkuat tangan dan kaki. Mulai dari push up, skuat hingga beberapa mini games di sekolah. Pasalnya, dua bagian ini sangat krusial dalam bermain basket. Apalagi di usia mereka yang masih belia.
Di sisi permainan, farid juga tak ingin mereka bermain kurang optimal. Meski fisik sudah prima, pemain juga harus dibekali dengan beberapa pengetahuan dasar tentang menyerang dan bertahan.
“Transisi offense ke defense ini yang sedang kami perkuat lagi. Apalagi, tim di babak utama punya kekuatan yang sangat bagus,” tambahnya.
