Lari jadi olahraga paling digemari oleh anak muda saat ini. Terutama untuk student athlete.
Sebab, lari termasuk olahraga yang mudah dilakukan dan tidak memerlukan peralatan khusus. Selain itu, dengan berlari juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan menguatkan otot kaki.
Lari saat ini bukan hanya menjadi olahraga kasual saja untuk anak muda. Melainkan menjadi gaya hidup.
Nah, tahu nggak sih, kalau ada aplikasi keren yang bisa melacak dan mengukur aktivitasmu saat berlari? Yap, di era digital saat ini, ada banyak aplikasi yang bisa mengukur aktivitasmu ketika berlari.
Aplikasi ini berguna untuk kamu mengukur sejauh apa jarak yang sudah kamu tempuh, kalori yang sudah dibakar, bahkan bisa membuka rute baru untuk kamu eksplor.
Menariknya, aplikasi lari ini bisa kamu download di smartphone Android ataupun iOS. Cocok banget, kan, buat jadi teman lari kamu?
Baca juga: 7 Cara Mengatur Napas saat Lari biar Nggak Ngos-ngosan
Berikut 7 rekomendasi aplikasi lari yang bisa melacak dan mengukur aktivitasmu!
1. Strava: Run, Bike, Hike
Strava jadi aplikasi yang paling populer di kalangan pelari, lho. Selain bisa share jarak dan aktivitas larimu di media sosial, Strava juga punya fitur lain.
Selain lari, aplikasi Strava juga bisa mengukur olahraga lain seperti bersepeda, menanjak, olahraga air, dan lain-lain. Fiturnya dilengkapi dengan GPS di smartphone kamu.
Menariknya, kamu juga bisa ikutan tantangan seru dan gabung dengan komunitas yang ada di sekitar rumahmu lewat aplikasi Strava. Bikin lari kamu makin seru!
2. adidas Running: Walk & Run App
Selain jual sepatu dan merchandise, adidas juga punya aplikasi yang dilengkapi dengan fitur keren. Kamu nggak cuma bisa ngukur jarak lari, kecepatan, rute, dan lainnya. Kamu juga bisa cobain fitur fitness di aplikasi ini.
Pokoknya, kalau kamu pengin hidup sehat dan kelihatan olahraga banget, aplikasi ini cocok banget buat kamu. Oh ya, kamu juga bisa lari bareng sama teman-temanmu dengan menghubungkan akun kalian.
Baca juga: 7 Manfaat Lari Jarak Pendek atau Lari Sprint dan Tips Melakukannya
3. Running Distance Tracker+
Kamu sudah sering lari dan selalu olahraga dengan intensitas tinggi? Nah, aplikasi Running Distance Tracker+ ini cocok banget buat nemenin kamu lari.
Running Distance Tracker+ bisa memantau jarak lari kamu dengan akurasi yang tinggi. Aplikasi ini juga dilengkapi dengan fitur statistik yang lengkap. Jadi, kamu bisa tracking perkembangan aktivitasmu dengan baik.
4. Nike Run Club
Aplikasi Nike Run Club juga menjadi salah satu aplikasi lari paling populer di kalangan anak muda, lho. Kamu bisa melacak semua aktivitasmu pakai aplikasi ini.
Nike Run Club juga menyediakan panduan pelatihan dan motivasi dari pelatih-pelatih keren punya Nike. Pokoknya, aplikasi ini bikin kamu makin semangat dan termotivasi buat selalu olahraga rutin, deh!
Baca juga: 3 Teknik Lari Jarak Pendek atau Lari Sprint yang Perlu Kamu Ketahui
5. Relive GPS Run, Ride Tracker
Selain bisa stalkerin jalan lari kamu, aplikasi ini juga bisa bikin video 3D keren dari rute lari loh! Jadi, kamu bisa langsung share aktivitasmu ke temen-temen dan media sosial. Keren kan, biar nggak ketinggalan jaman!
6. ASICS Runkeeper-Run Tracker
Aplikasi ini tampilannya simpel banget, bikin aplikasi ini enak banget buat ngukur jarak lari kamu. Dan yang bikin seru, fitur pantauan ASIC Runkeeper-Run Tracker-nya juga akurat banget!
Jadi, kamu bisa nge-track aktivitas kamu dengan gampang dan lebih detail. Bukan cuma itu, kamu juga bisa atur rencana aktivitas sesuai kemampuan dan tujuan lari kamu di aplikasi ini. Keren kan!
Baca juga: Lari Jarak Pendek: Pengertian, Teknik Dasar dan Manfaat Melakukannya
7. Zwift: Ride and Run
Selain buat ngegowes, aplikasi ini juga asik buat lari virtual loh! Ada banyak banget pilihan rute dan tantangan yang pasti bikin kamu betah buat terus pake aplikasi ini. Mantap kan!
