News
Meski baru dua bulan menukangi Smansa, coach Dendy langsung gerak cepat. Salah satunya adalah dengan membenahi fisik para pemainnnya.
14 tahun melatih Smanda, coach Rama memberikan program periodisasi kepada pemainnya. Salah duanya dengan materi aerobik dan unaerobik.
Meski didominasi pemain baru, coach Ahmeda yakin timnya bisa melangkah jauh. Sebab, ia sudah memberikan beberapa penguatan dalam hal fundamental dan fisik.
Demi bisa mempertahankan tradisi empat besar di Bandung. Coach Irvan mengaku bahwa ia ingin punya tim dengan mental bertanding yang kuat.
Minimnya waktu persiapan membuat coach Ghalif harus memberikan materi latihan saat bulan puasa kepada timnya SMAN Modal Bangsa Aceh.
SMAN 2 Jayapura harus melakukan persiapan lebih jika tak ingin kembali kandas di laga awal. Coach Andrie Jack berencana manambah jam latihan usai pandemi.
Menuju musim baru, coach Hafidz punya pendekatan khusus pada pemainnya. Ia sudah tiga kali pergi ke pantai bersama anak asuhnya untuk meningkatkan chemistry tim
22 April 2020
Elevation training mask merupakan masker untuk mengurangi kadar oksigen yang masuk. Hal ini dipercaya bisa meningkatkan kemampuan fisik secara optimal.
POPULAR
LATEST
