News
Beverly Sepang, pelatih SMAN 3 Tondano sebenarnya yakin bahwa timnya bisa melangkah lebih jauh pada musim lalu.
14 April 2020
Alumni Honda DBL Indonesia All-Star 2011, Cio Manuputty ini membeberkan work out-nya untuk memperkuat otot kaki selama #Dirumahaja. Apa aja sih?
Di musim baru ini, Sachi langsung mematok target tinggi. Coach Azhar memberikan target untuk menjadi juara di Honda DBL West Java Series.
Ia yakin timnya bisa memperbaiki prestasi di musim lalu. Sebab para pemainnya sudah berlatih soal finishing dan punya karakter bermain.
Menghadapi musim baru, Smansa tak ingin main-main. Coach Saiful memberikan program latihan yang terbagi dalam dua tahap. Yakni latihan rutin dan scrimmage game.
Melihat performa tim besutannya yang anti klimaks, ia coba memberikan beberapa catatan evaluasi untuk musim ini.
Selama #dirumahaja, coach Novianda memberikan beberapa latihan fisik di rumah. Salah satunya terinspirasi dari salah satu pelatih DBL Academy.
HomeCourt menjadi salah satu metode latihan yang digunakan SMA Methodist 2 Medan. Pasalnya, metode ini sangat efektif ketika dilakukan selama #dirumahaja.
POPULAR
LATEST
