Features

MAINSEPEDA

3 Tips untuk Melakukan Workout Strength dengan Tepat

27 April 2020

Pemain basket harus punya otot yang kuat. Namun dibalik itu, mereka dihantui oleh beberapa mitos dan cara yang salah. Yuk simak tiga tips berikut.

Cerita Ramadan: Batal Gelar TC, Smada Getol Latihan Online

27 April 2020

Meski agenda rutin training camp batal dilakukan, namun tim Smada punya solusi. Mereka makin getol menjalani latihan online selama pandemi ini.

Workout ala Nabila Maharani Ini Bisa Kalian Lakuin Sambil Ngabuburit

26 April 2020 | Banten Series

Selama melakukan physical distancing dan menjalani ibadah bulan Ramadan, Nabila punya target untuk mengecilkan badan. Seperti apa sih caranya?

Ketemu Mantan: Perjalanan Tak Sengaja Nuke Tri Saputra di Basket Profesional

26 April 2020

Tennis, Mama, dan basket profesional menjadi hal yang tidak bisa dilepaskan dari Nuke Tri Saputra. Jatuh bangun pun kerap ia hadapi di sepanjang karirnya.

Cerita Ramadan: Zaki Arazzaq Rindu Keliling Kota Sambil Berbagi Takjil

26 April 2020

Ramadan yang dilalui Zaky Arazzaq selalu punya pengalaman berkesan. Seperti apa sih, nih dia ceritanya...

Cerita Ramadan: Smansa Pacet Akrabkan Siswa dan Alumni Lewat Bagi-bagi Takjil

26 April 2020

Smansa Pacet punya kegiatan rutin tahunan tiap Ramadan. Mereka membagikan takjil dan buka bersama bareng alumni untuk mempererat keakraban

Cerita Ramadan: Ais Terkesan Berburu Takjil Bersama Skuad Smarihasta

26 April 2020

Faizzatus Shoimah, skuad Honda DBL Indonesia All-Star 2017 dan 2018 bercerita tentang keseruan ramadan di musim lalu.

Menuju Musim Baru: SMA Tunas Daud Denpasar Lakukan Penguatan Otot dan Fisik

26 April 2020 | Bali Series

Kurangnya kemampuan fisik di sepanjang musim 2019 menjadi evaluasi SMA Tunas Daud Denpasar. Hal ini menjadi hal yang sedang ditingkatkan oleh coach Ari.