Features

MAINSEPEDA

Jangan Sepelekan Dehindrasi, ini Tandanya yang Kalian Harus Waspadai

19 December 2019

Ketika bermain basket tubuh akan kehilangan banyak cairan. Hilangnya banyak cairan akan menyebabkan kalian dehidrasi. Perhatikan lima gejala ini..

Latihan Crossover Ini Bisa Kamu Lakukan Tanpa Bola loh!

18 December 2019

Crossover merupakan salah satu trick yang bisa kamu lakukan untuk melewati lawan. Nggak hanya melalui dribble, crossover juga memerlukan kelenturan tubuh agar b

Perlu Diperhatikan, Ini Tips Membersihkan Badan Setelah Berolahraga

18 December 2019

Berkeringat saat berolahraga itu baik. Tetapi terkadang setelah berolahraga kita ingin cepat-cepat membersihkan badan.

Begini Caranya Biar Kamu Nggak Gampang Terkena Foul

18 December 2019

Salah satu kendala dalam permainan basket yang resmi adalah foul. Foul juga bisa menjadi penentu apakah tim dapat memperoleh kemenangan atau menelan kekalahan.

Big Man Wajib Baca! Post Move Ini Bikin Kamu Auto Poin

18 December 2019

Dalam basket, Post dibagi menjadi beberapa bagian. Ada low post, medium post dan high post. Umumnya, pemain yang berada di posisi ini adalaha center atau

Empat Gerakan Ini Bikin Kamu Nggak Terbendung di Lapangan

18 December 2019

Saat membawa bola, beberapa pemain ingin menunjukkan performanya dengan melakukan gerakan untuk melewati lawan. Saying, karena kurang pas hal ini malah menjadi

Ini Tips Atur Pernafasan Biar Performamu Tetap Prima

18 December 2019

Sebagai seorang pemain basket, kalian harus paham cara mengatur pernafasan selama pertandingan. Hal itu akan berdampak pada peningkatan atau penurunan performa.