14 September 2020
Beberapa peneliti menyatakan bahwa lari bukan hanya baik untuk kesehatan. Namun, bisa berpengaruh ke mood dan mental seseorang
14 September 2020
Cooling down setelah lari nggak kalah penting dengan pemanasan loh. Bahkan bisa menghindarkan kita dari cedera. Yuk simak tipsnya di sini ya!
14 September 2020
Pernah merasakan nyeri otot setelah berlari? yuk ikuti tips ini biar cepet pulih!
13 September 2020
Pendaftaran untuk Early Bird pada AZA Virtual Run 2020 telah terjual habis hari ini, (Minggu, 13/9). Tapi panitia membuka harga khusus untuk komunitas larimu...
13 September 2020
Mau lari? Eits, coba perhatikan empat hal ini dulu ya biar larimu makin optimal
13 September 2020
Coach Erwin Triono, Head Coach DBL Academy membeberkan bagaimana caranya melakukan crossover yang benar. Simak yuk!
12 September 2020
Antusiasme peserta AZA Virtual Run luar biasa. Kuota early bird pun nyaris habis. Diprediksi weekend ini kuota early bird sudah habis dan masuk ke kuota reguler
12 September 2020
Kreativitas sering muncul di tengah pandemi. Hal itu dibuktikan oleh coach Bonang, ayah dari Arsya Febriani. Dirinya membuat training rope pertama di Indonesia