Features

MAINSEPEDA

Daily Fit

5 Simpel Drills Dribble Ini Bisa Dilakuin di Rumah, Ada yang Sambil Rebahan Loh!

27 August 2021

Dribble jadi fundamental dalam basket. Banyak variasi untuk melatih gerakan ini, bahkan ada yang dilakukan sambil rebahan loh!

Daily Fit

Makan Bikin Kamu Cemas? Hmm, Hal Ini Wajib Jadi Perhatian Kamu Loh

26 August 2021

Kecemasan berlebih mengenai makanan bisa berakibat berbahaya bagi tubuh kamu loh, oleh karena itu coba perhatikan hal-hal berikut ini!

Daily Fit

5 Cara Cepat Bakar Lemak Perut, Cus Cobain!

25 August 2021

Lemak di perut bikin kadang bikin nggak pede. Nah, biar bisa menghilangkan lemak tersebut, kalian bisa coba 5 hal berikut ini!

Bukan Cuma Latihan, Konsumsi Sayuran Hijau Juga Bantu Perkuat Otot Kaki Loh!

24 August 2021

Bukan hanya latihan keras saja bisa memperkuat otot kalian, tapi mengonsumsi sayuran hijau juga turut membantu perkuat bagian otot kaki kalian loh!

Tricky Trick DBL Play

Ini Dua Trick Ampuh Darryl Sebastian Kelabui Lawan Saat 1on1 Offense

23 August 2021

Skuad DBL Indonesia All Star 2017 dan 2018, Darryl Sebastian memberikan trick offensive ketika 1on1 dengan lawan, seperti apa? Simak di selengkapnya di sini!

Abas Timeout

5 Deretan Film Basket Sesuai Posisi Kamu di Tim, Yuk Ditonton!

21 August 2021

Happy weekend anak DBL! Dari pada bingung malming mau ngapain, 5 deretan film basket ini bisa jadi teman Sabtu malam kamu loh!

5 Latihan Ringan Ini Bisa Bantu Kalian Terhindar dari Cedera Kaki Loh!

21 August 2021

Kekuatan kaki jadi hal penting dalam dunia basket. Oleh sebab itu kalian harus melatih footowork kalian, berikut ini 5 latihan yang bisa dilakukan di rumah!

Kenali Konsep Mindful Eating, Biar Makan Lahap Tapi Nggak Kalap

20 August 2021

Konsep mindful eating tengah banyak dibicarakan. Ternyata konsep ini bisa membantu kita untuk lebih menghargai makanan dan memahami kebutuhan kalori dalam tubuh